Nitnem هي ممارسة مهمة داخل السيخية تتضمن التلاوة المنتظمة لترانيم وصلوات محددة من Guru Granth Sahib، الكتاب الديني المركزي لعقيدة السيخ. ترجمة إلى "الروتين اليومي" أو "الممارسة اليومية"، يحتل Nitnem مكانًا مهمًا في حياة السيخ المتدينين/
Nitnem بمثابة وحدة تحكم روحية للسيخ. وهو يتألف من مجموعة منسقة من الترانيم والمؤلفات من مختلف المعلمين الموجودين في جورو جرانث صاحب. يتم تلاوة هذه المؤلفات في أوقات محددة من اليوم، على غرار مهام محددة يتم تنفيذها داخل وحدة التحكم.
يوفر Nitnem للسيخ وسيلة للتواصل مع الإلهي وتعزيز انضباطهم الروحي. تعد ممارسة Nitnem جزءًا لا يتجزأ من الحفاظ على اتصال دائم وعميق مع الإلهي، وتعزيز التفاني والتواضع واليقظة في حياتهم اليومية.
تتلى صلاة نيتنيم خلال فترات مختلفة. قد تختلف هذه الفترات بين تقاليد السيخ المختلفة، لكن الصلوات الشائعة تشمل "جابجي صاحب"، و"جاب صاحب"، و"تاف براساد سافايي"، و"أناند صاحب"، و"ريهراس صاحب"، و"كيرتان سوهيلا".
تحمل ممارسة نيتنيم أهمية روحية وأخلاقية هائلة في السيخية. فهو يساعد السيخ في تركيز أفكارهم على تعاليم المعلمون، وتعزيز الفضائل مثل التواضع والامتنان ونكران الذات. يُعتقد أن تلاوة هذه الترانيم بانتظام يطهر العقل والروح، مما يؤدي إلى التقدم الروحي والاتصال العميق مع الإلهي.
باختصار، يمكن اعتبار نيتنيم بمثابة وحدة روحية مركزية في الروتين الروحي اليومي للسيخ.